Czasami jest tak, że cały dzień siedzimy przed biurkiem i nie mamy praktycznie żadnej aktywności fizycznej. Innym razem może się okazać, że bardzo dużo dźwigamy, co także naraża nasz kręgosłup Czytaj dalej Jeżeli boli nas kręgosłup – masaż pomoże
Mogłoby się wydawać, że ćwiczenia podczas rehabilitacji są bardzo proste i nie musimy nikogo słuchać, aby móc je prawidłowo wykonywać. Prawda jest jednak taka, że przy osłabionej kończynie, jeden nieodpowiedni ruch, Czytaj dalej Warto słuchać rehabilitanta
Mogłoby się wydawać, że przy złamaniach najwięcej problemów jest do założenia gipsu. Później mamy go założonego, wystarczy poczekać te kilka tygodni, aż nasza kość się zrośnie, gips będzie zdjęty, a Czytaj dalej Po złamaniach niezbędna jest rehabilitacja
